ІРИНА КЛИМЕЦЬ: ЗАРАЗ НЕМОЖЛИВО СПРОГНОЗУВАТИ ХТО ЗДОБУДЕ МЕДАЛІ НА ОЛІМПІАДІ

Українська легкоатлетка, яка спеціалізується на метанні молота, Ірина Климець розповіла про карантин, повернення до змагань після травми та поділилася очікуваннями від Олімпіади.

Ірино, наскільки пандемія вплинула на вас? Як вдавалося підтримувати форму під час обмежень?

Не можу сказати, що пандемія суттєво вплинула на мене. Головними проблемами стали відсутність нормального тренувального процесу та змагань. Шукала будь-які можливості для тренувань, адже важливо було тримати себе у формі. Тренувалася вдома, у батьків. Вже на дебютних змаганнях після карантину показала результат 73 метри, що є дуже непоганим показником. Думаю, що вдалося зберегти форму у період жорстких карантинних обмежень.

Сезон 2019 був найуспішнішим для вас. Можна сказати, що Covid-19 перекреслив всі ваші плани? Ця постійна невизначеність тиснула у психологічному плані?

Дійсно, це був один із найкращих моїх сезонів. Вважаю, що це був сезон входження у дорослий спорт. Варто відзначити перемогу на Всесвітній універсіаді, виступ на чемпіонаті світу. Виступ на чемпіонаті світу додав впевненості у власних силах. Була мотивована покращити своє п’яте місце, прагнула завойовувати медалі.

Всі плани перекреслив Covid-19, адже взимку та навесні готувалися до Олімпіади. Перший тиждень після інформації про перенесення олімпійських ігор відчувалося розчарування. Проте, потім налаштувала себе на позитивний лад, адже у мене зараз лише розквіт сил. Всі знають, що у метанні молота жінки демонструють свої найвищі результати у 28-32 років. Протягом року вдосконалюємося, виправляємо технічні помилки. Метання молоту – технічний вид спорту і тут немає нюансів, необхідно все досконало відпрацювати. Рухаємося вперед, дивимося у світле майбутнє.

У психологічному плані невизначеність тиснула, адже не знали чи проходитимуть турніри. Готувалися до змагань і не розуміли чи все пройде згідно із графіком, чи зможемо поїхати на змагання. Зараз зібрала всі сили у кулак і працюю задля досягнення своєї мрії.

Можете розповісти про пропуск змагань через травму?

Взимку 2021 року через травму не виступала. Після тривалої перерви вдалося виступити лише 17 травня. За всю свою кар’єру жодного разу не пропускала зимовий чемпіонат України, але спорт не буває без травм. Все що не робиться, все робиться на краще. Під час вимушеної перерви попрацювала над своїми помилками, проаналізували тренувальний процес. Робимо усе, щоб вийти на пік форми на Олімпіаді.

17 травня ви виграли командний чемпіонат України. Такі результати додають впевненості у власних силах?

Звісно, завжди приємно перемагати. Такі результати дають впевненість на наступні старти. Під час змагань отримую зовсім інші емоції, відчуваю адреналін. Змагальну атмосферу неможливо замінити. Потрібно брати участь в якомога більшій кількості змагань, щоб організм під час стресу демонстрував таку техніку, як під час тренувань.

На командному чемпіонаті Україні через стрес було багато технічних помилок. Зараз братиму участь у змаганнях, щоб всі ці помилки виправити. Лише завдяки регулярним стартам можна вийти на свій оптимальний рівень. Важливо впоратися зі своїми емоціями.

Як плануєте проводити підготовку до Олімпіади? Де проходитиме ваш збір?

Підготовка до Олімпіади у самому розпалі. Кожен навчально-тренувальний збір – це безпосередній етап підготовки до олімпійських ігор. Зараз тренуємося на начально-спортивній базі в Кам’янці-Подільському. Якщо не встигнуть закінчити реконструкцію олімпійської бази у Конча-Заспі, то продовжуватимемо тренуватися в «Епіцентрі».

Які очікування від Олімпійських ігор? Які завдання ставите перед собою?

Прагну отримати максимальне задоволення від змагань. Хочу показати свій найкращий результат, який тільки можу зараз. Головне залишитися задоволеною собою, своїм виступом. Звісно, хочеться перевершити свій особистий рекорд, максимально реалізувати себе на змаганнях. Важливо, щоб не було проблем з технікою, тоді все вийде.

СПОДОБАЛАСЬ СТАТТЯ? ПІДТРИМАЙ НАС ПІДПИСКОЮ НА FACEBOOK, INSTAGRAM ТА YOUTUBE.

Кого вважаєте своїми основними конкурентками? 

Конкуренція у жіночому метанні молота дуже серйозна. Особливу увагу треба звернути на представників збірної Польщі. Також чималого прогресу досягли американки. Проте, на кожних змаганнях результат може бути різним. Зараз неможливо сказати, хто здобуде медалі на Олімпіаді. На змаганнях найвищого рівня може відбутися все що завгодно. Важливо, щоб фортуна була на нашому боці.

Як ставитеся до процедури вакцинування?

Я вже пройшла перший етап вакцинування, як і всі претенденти на участь в Олімпіаді. Зараз без вакцинування неможливо обійтися. Якщо вакцина не викликає побічних реакцій, то ставлюся до вакцинування позитивно. Після першого етапу вакцинування почувалася добре, наступного дня вже навіть тренування. Сама Covid-19 не хворіла і сподіваюся, що вакцина допоможе не захворіти у майбутньому.

ВЛАД ПРИГОДА, KAMP-SPORT