Статті

Легка Атлетика

30.05.2021

АННА РИЖИКОВА: ДО ЧЕМПІОНАТУ ЄВРОПИ В ПРИМІЩЕННІ ГОТУВАЛИСЯ НЕ В НАЙКРАЩИХ УМОВАХ

Українська легкоатлетка Анна Рижикова розповіла про вплив пандемії, підготовку до Олімпіади та очікування напередодні Токіо-2021. 



Наскільки пандемія на вас вплинула? Як складно було тримати себе у тонусі, коли не було змагань. Як проходив ваш тренувальний процес у період жорстких обмежень?


Ніхто не очікував, що через пандемію можуть скасувати змагання, перенести Олімпіаду на рік і взагалі закрити авіасполучення. Коли почали надходити ці звістки, я активно готувалася до Олімпіади на тренувальному зборі в Португалії. Саме у Португалії змушена була провести зайвий місяць через локдаун. Проте, це допомогло мені тренуватися в нормальних умовах і підтримувати себе в хорошій формі, адже в цей час вдома було ще холодно і взагалі карантин обмежував заняття спортом.


Вважаю, що мені пощастило і я не відчула на собі суворих обмежень. Коли вдалося повернутися додому, то довелося провести два тижні на самоізоляції в квартирі, адже тестів на коронавірус тоді ще не було. Як виявилося, при бажанні можна і в кімнаті тренуватися, чим я і займалася.


Далі був період невизначеності через скасування змагань. Тому, щоб не втрачати мотивації ми з подругами по команді проводили онлайн змагання між собою. Було досить цікаво і це допомогло не забути змагальну атмосферу. В серпні-вересні мені навіть пощастило виїхати кілька разів на міжнародні змагання, де продемонструвала хороші результати.




СПОДОБАЛАСЬ СТАТТЯ? ПІДТРИМАЙ НАС ПІДПИСКОЮ НА FACEBOOK, INSTAGRAM ТА YOUTUBE.




На чемпіонаті Європи ви встановили свій особистий рекорд (52.11 секунди). Завдяки чому вдалося досягти такого результату? Очікували, що саме на цих змаганнях зможете проявити себе?


Я цілеспрямовано готувалася до Чемпіонату Європи в приміщенні, адже це головний старт зимового сезону. На жаль, тренуватися доводилося не в найкращих умовах. Проте, я щаслива, що змогла показати високий результат.


Наскільки задоволені своїми результатами у 2021 році?


Задоволена своїми результатами. Зважаючи на умови, що я мала для тренувань та змагань, вважаю, що витиснула максимум.


Де проходить ваша підготовка до Олімпіади? Чи все з запланованого вдається виконати?


На жаль, хвороба завадила вчасно розпочати підготовку, але тренер зміг підлаштувати тренувальний план під мій стан. Важливо, що я встигла виконати весь необхідний тренувальний об’єм.



Готувалася в Португалії, адже там хороші погодні умови і міжнародна спортивна база. Зараз змагальний сезон в самому розпалі. На жаль, не все йде згідно з планом, але ми використовуємо все що маємо. Головне, що не опускаємо руки в ці непрості часи та рухаємося лише вперед.


Перенесення Олімпіади на рік на вас вплинуло негативно чи навпаки, зявилося більше часу приділити здоровю і повноцінно підготуватися до змагань?


Ніхто не знає, як би все було минулого року. Переконана в одному: коли б не була Олімпіада, я буду намагатися підходити до неї в своїй найкращій формі.


Наскільки невизначеність у період пандемії тиснула на вас у психологічному плані? 


Зараз найскладніший період, адже вже мало часу залишилося до Олімпіади, всі активно готуються, а звістки про заклики її скасувати надходять все частіше. Сподіваюся, що змагання таки пройдуть в запланований час. Проте, від нас тут нічого не залежить. Готуємося і віримо у краще.


Які очікування від Олімпіади в Токіо? На які результати розраховуєте?


Від Олімпіади очікую, що вона відбудеться. Коронавірус вносить багато коректив, тому результати будуть непередбачувані. Думаю, що на прихильників спорту очікують чимало сюрпризів. Головне, щоб всі були здорові і змогли підійти до змагань в оптимальній формі.


ВЛАД ПРИГОДА, KAMP-SPORT

Інші Статті