Статті

Біатлон

12.08.2024

ТАРАС ЛЕСЮК: ЦІЛЬ НА СЕЗОН – СТАБІЛЬНО ПОСІДАТИ ВИСОКІ МІСЦЯ

Фото: Дмитро Євенко

Kamp-Sport поспілкувався з українським біатлоністом Тарасом Лесюком, який минулого року здобув золоту медаль на літньому чемпіонаті світу. Цьогорічний літній ЧС пройде з 22 до 25 серпня.

У перший змагальний день заплановані суперспринти у юніорів та юніорок, у другий – в дорослих спортсменів. На День Незалежності, українці візьмуть участь у спринтерських гонках (як юніори, так і дорослі), а в останній день, 25 серпня, на юніорів чекають гонки переслідування, а на дорослих – мас-старти.

Минулого року Ви стали зіркою літнього чемпіонату світу. Які Ваші плани та очікування цьогоріч?

Тренер сказала нам, що літній чемпіонат світу не є в пріоритеті. Загалом у наші плани не входив виступ на цьому турнірі, проте склалося так, що братимемо участь. Зараз вже в Естонії та продовжуємо активно готуватись до старту. Нам сказали не надто хвилюватись чи зациклюватись на турнірі. Літній чемпіонат світу входить до нашого тренувального плану. Це контрольні старти, будемо спокійно ставитись до гонок. І найголовніше для нас – отримати змагальний досвід, перевірити власну форму, провести аналіз своїх сильних і слабких сторін і порівняти себе серед інших суперників.

Звичайно, був би радий знову фінішувати першим. Минулого року відчув, що перемагати – неабияк приємно.

Фото: Дмитро Євенко

Як можете оцінити літні тренувальні збори? Які цілі ставили перед собою саме у тренуваннях та чи вдалося їх досягти?

Збори проходять досить добре. Все виконуємо за планом, у всіх усе гаразд зі здоров’ям. Найголовніше, щоб до сезоні кожен спортсмен підійшов з максимальною готовністю.

Серед моїх цілей немає чогось конкретного. Ставлю комплексні завдання перед собою. Я намагаюсь тримати баланс, вдосконалюючи кожен напрям: швидкість, стрільбу, координацію, витривалість.

Можливо, маєте певні оновлення, порівняно з попереднім сезоном? Наприклад, зміни у гвинтівці…

Ні, у гвинтівці нічого не змінював. Але наступний сезон я розпочну виступати в лижах нової фірми.

Чоловіча збірна у квітні отримала нового головного тренера – Надію Бєлову. Які ваші перші враження від взаємодії? Чи вдалося знайти спільну мову?

Враження хороші. Раніше не доводилось працювати під керівництвом Надії Олександрівни. На цей час усе добре, все влаштовує, комунікація у нас хороша. Надія Олександрівна – хороший тренер.

Цьогоріч Ви одружилися, з хочеться Вас привітати. Як вдається поєднувати сімейне життя з тренувальним процесом?

Дякую за вітання. Сімейне життя розставляє в житті інші пріоритети. Зараз між зборами намагаюся якомога більша часу провести з дружиною. Мабуть, я вже звик поєднувати. Скажу, що зараз у мене зовсім інше життя. Зокрема, ми зараз у процесі побудови власного будинку. Тому, як я вже говорив, з’явилися інші цінності та пріоритети.

Як вважаєте, що для спортсмена є важливішим у змаганнях: психологічна чи фізична складова?

На мою думку, психологічна складова є важливішою. Навіть якщо спортсмен перебуває у чудовій формі, йому буде складно досягти бажаного результату. Важливо бути психологічно стійким, не сприймати близько до себе стрес чи будь-які хвилювання. Коли ти спокійний та стійкий до мандражу, то буде набагато легше зробити все заплановане.

Як Ви працюєте саме із психологічною складовою? Можливо, є якісь лайфхаки, як Ви долаєте хвилювання перед стартом?

Конкретного ритуали виділити не можу, оскільки не проводив якихось експериментів (сміється). Мабуть, що більше досвіду в спортсмена, то менше хвилювань. І якщо в тебе хороша форма – ти відчуваєш впевненість у собі перед стартом. У мене стандартні думки перед змаганнями.