☰
04.11.2024
Kamp-Sport поспілкувався з чемпіоном Європи U-15 з боротьби Іваном Заліском (тренер Віталій Борисенко), який розповів про свої цілі на найближчі турніри – всеукраїнської та європейської першостях.
Іване, розкажи, як розпочався твій шлях у боротьбі та що спонукало зайнятися спортом?
Спорт – це наша сімейна справа. Моя мати (Ольга Бражник – прим. авт.) професійно займалася боротьбою та є Майстром спорту України. Коли мені виповнилося шість років, вона запропонувала мені спробувати себе у цьому виді спорту. Від самого початку боротьба мені неймовірно сподобалась. Вдячний також своєму тренеру, Віталію Івановичу Борисенку, який вірить у мене і завжди підтримує.
Що тебе мотивує працювати над собою та продовжувати тренування?
Я поставив собі мету – хочу досягти максимальних висот. Це стосується як європейського рівня, так і світового. Коли стає важко, то постійно згадую свою ціль. Це змушує не покладати руки.
А як щодо конкретної цілі на найближчий рік?
У березні відбудеться відбірковий чемпіонат України, на якому прагнутиму вибороти «золото» та відібратися на чемпіонат Європи U-17. Також маю виступити на першостях до 20-ти років. Моя мета – здобути максимальний результат і на цих змаганнях.
Поділися очікуваннями від твого найближчого турніру та розкажи, як триває твоя підготовка.
Зараз у мене триває підготовка до чемпіонату України U-16, який скоро відбудеться в Бучі. Інтенсивно готуюся до першості, двічі га день. Приймаю також якісні вітаміни, щоб у максимально оптимальній фізичній формі підійти до турніру. Ні для кого не секрет, що моя мета – завоювати «золото».
Чи були в тебе підготовчі турніри перед виступом на всеукраїнській першості?
Так, зовсім нещодавно виступив на обласній першості, яка була відбірковою до чемпіонату України. Вдалося вибороти перше місце в категорії 65 кг серед 16 інших борців. Загалом я задоволений результатом. Цьогоріч також змагався на юнацькому чемпіонаті світу, де була дуже потужна конкуренція. Вважаю, що готовий перемагати і на всеукраїнському рівні, потрібно лиш правильно відпрацювати все те, що зараз готую на тренуваннях.
Вочевидь, наразі найбільшим здобутком твоєї кар’єри варто вважати тріумф на чемпіонаті Європи U-16. Можливо, пишаєшся ще якимись здобутками?
Так, на сьогодні найважливішим здобутком вважаю «золото» чемпіонату Європи. Я пройшов нелегкий шлях і важко передати словами, що я відчував, коли піднявся на п’єдестал. Перше, що зрозумів – потрібно працювати ще більше, щоб такі миті проживати знову.
Минулого року вдалося перемоги на двох чемпіонатах України – U-15 та U-17.
Які в тебе спогади про Чемпіонат Європи Ю16. Яка сутичка для тебе найбільш пам’ятна?
Загалом мені дуже сподобався рівень турніру, який тоді відбувся в Загребі. Всі суперники змагалися на пристойному рівні. А найбільше мені запам’яталась півфінальна сутичка з представником Грузії – тоді я переміг з мінімальним рахунком. Поєдинок був дійсно складним, ми фактично мали рівні сили, але мені все-таки вдалося його дотиснути. У фіналі боровся з вірменом, але за відчуттями найважчим був попередній раунд.
Як ти готуєшся до важливих змагань і як справляєшся з хвилюванням?
Перед змаганнями я маю ще більше тренувань. Також переглядаю сутички своїх суперників і намагаюсь запам’ятати всі їхні помилки, сильні та слабкі сторони. Коли ти вивчаєш суперника, то психологічно вже стає легше. А щоб узагалі впоратись із хвилюванням, то слухаю музику та спілкуюсь із тренером.
Який жанр музики у твоєму плейлисті перед змаганнями?
Зазвичай це рок. Він завжди підбадьорює перед сутичкою
Чи є в тебе спортивні кумири, на яких рівняєшся або які тебе надихають?
Важко зараз згадати якогось конкретного спортсмена. Але мені подобаються японські борці та їхній стиль. Я дивлюся дуже багато відео різних спортсменів, з кожного можна взяти щось окреме.
Як ти поєднуєш спорт з іншими аспектами свого життя? Чи є в тебе хобі поза спортом?
Я поєдную спорт із навчанням, оскільки зараз воно займає багато часу в моєму житті. На вихідні люблю їздити велосипедом. Я за активний спосіб відпочинку.
Які твої цілі на майбутнє? Чи плануєш спробувати себе в нових ролях, можливо, як тренер або спортивний коментатор?
Мені подобається професія судді. Я вже навіть кілька разів працював на юнацьких змаганнях з боротьби. Мене приваблює специфіка роботи й те, що дивишся на боротьбу з трохи іншого боку. Гадаю, що продовжу розвиватись у цьому напрямі.
Наскільки важливою для тебе є підтримка від Благодійного фонду «Українська сила»? Як ця допомога сприяє твоєму розвитку як спортсмена?
Підтримка, певна річ, важлива, але це одне з тих, що мотивує працювати далі. Допомога фонду додає мені впевненості та надихає на нові досягнення.
Як саме фінансова допомога від фонду «Українська сила» допомагає тобі готуватися до змагань чи тренувань? Чи є якісь ресурси або можливості, до яких ти отримав доступ завдяки фонду?
Завдяки «Українській силі» маю можливість брати участь у міжнародних змаганнях та зборах, які не фінансує держава. Також з підтримкою фонду отримую спортивне харчування та якісне відновлення. Фонд заснований в 2023-му році, але співзасновник допомагає з 2020-го. Сподіваюсь, найближчим часом мені вдасться всіх потішити хорошими результатами.
Kamp-Sport
